Молодая семья Дарья и Герман более полугода занимаются мини-фермой. Сначала на кухне соорудили подставку на подоконнике, а позже фермерство переместилось в отдельную комнату.

Первый опыт выращивания растений получился неудачным. Но, супруги не упустили руки и попробовали снова. Семья Филипповых начала растить микрозелень для личных нужд, для здорового питания.

Дарья говорит, что раньше могли купить чипсы и колу, а сейчас мышление и образ жизни семьи поменялись.

У каждой зелени есть особенности выращивания горох любит больше воды, чем остальные растения. В помещении всё под контролем: влажность, освещённость, вентиляция и качество воды. Пинчане не используют удобрения для своих растений.

Тренд на микрозелень: чем она полезна и как ее едят

Так с чем же едят эти растения?

Вариантов очень много говорит Дарья. Микрозелень можно добавлять в салаты, в гарнир, в сэндвичи, украшать  тосты. Также молодая семья часто делает витаминный коктейль из пророщенной пшеницы — витграсса.

— В микрозелени большая концентрация витаминов, больше чем во «взрослой» зелени, — говорит Дарья.

Она отличается от обычной зелени в горшочках, прежде всего тем, что это молодые недельные ростки, которые еще не успели вобрать в себя из внешней среды вредные вещества. Покупатели берут для того, чтобы оздоровиться и пополнить запас витаминов. Продукт имеет максимальную концентрацию полезных веществ, необходимых для организма.

С апреля месяца мини-ферма переедет в помещение побольше, ведь зелень начали заказывать по всей Беларуси. Кроме этого Дарья с Германом сотрудничают с пинским кафе.

А для тех, кто хочет почувствовать себя фермером, есть готовые наборы для выращивания, с уходом за ними справится даже ребенок.

Тренд на микрозелень: чем она полезна и как ее едят

Способов выращивания большое множество, но этот проверен на опыте, — говорит хозяйка фермы.

Рассказываем как посадить микрозелень:

  • кокосовый субстрат высыпаем к контейнер с дырочками;
  • семена распределяем равномерно;
  • опрыскиваем водичкой;
  • накрываем пленкой и ставим прорастать.

Через 10-14 дней микрозелень готова и можно подавать к столу.

 

Вверх